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健康ランジョグサークルinアスリート工房

健康ランジョグサークルinアスリート工房

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健康ランジョグサークルinアスリート工房

仲間と一緒にワイワイしながら、それぞれの目標に向かって運動しませんか。夜ジョグは涼しくて星も見えてとても気持ちいいですよ

 

《日時》毎週木曜日19時30分〜21時
《場所》具志川グラウンドまたはホタルドーム
《対象》ダイエット、マラソン完走、体力アップ、肩こり腰痛改善
《内容》ストレッチ、肩甲骨・骨盤体操、ドリル、ジョグ&ウォーク、ペース走、補強筋トレなど
《参加費》500円(初回体験無料)
※ご自身の都合に合わせていつでも参加OK!
※雨天時はホタルドーム(使用料100円自己負担)

《問合せ》TEL080-3118-2170(アスリート工房)